Herzlichen Glückwunsch zur Elternschaft- 

Neue Abenteuer stehen an der Tagesordnung. Der Körper heilt & hat sich verändert, zusätzlich lernt man jeden Tag neues mit seinem Baby.

Um wieder in Balance zu finden, körperlich sowie mental. biete ich angepasste Mama-Baby-Yoga Einheiten an.

Mit Atemübungen findest du deine innere Ruhe & mit den Asanas / Übungen stärkst du dich für die Herausforderungen im Alltag.