Vitaltraining bezeichnet ein ganzheitliches Konzept zur Förderung der körperlichen Fitness, Gesundheit und das Allgemeine Wohlbefinden. Ziel ist es, die Vitalität zu steigern und ein aktives, gesundes Leben zu führen.

Unabhängig von Alter und Kondition wird der gesamte Körper sowohl mit zusätzlichen Geräten (Pezziball, Theraband, Faszienrolle) als auch ohne trainiert.

Was macht mein Vitaltraining besonders?

Vielfalt in der Gruppe: Bei uns trainierst du in einer gemischten Gruppe, die Teilnehmerinnen aus verschiedenen Kulturen umfasst – von Ukrainerinnen bis hin zu Österreicherinnen.

Für alle Altersgruppen geeignet: Unser Trainingsprogramm ist speziell darauf ausgelegt, sowohl jungen Damen als auch Frauen im fortgeschrittenen Alter gerecht zu werden.

Komm vorbei uns erlebe, wie viel Spaß es macht, gemeinsam fit zu werden!