Wir trainieren gemeinsam unsere Ausdauer und kräftigen die durch die Schwangerschaft beanspruchten Körperpartien.

Und das Beste: dein Baby wird ins Workout mit einbezogen und ist als Trainingspartner aktiv mit dabei!

Bevor du mit dem Kurs startest, solltest du einen Rückbildungskurs besucht haben.