In diesem Kurs fördern geführte Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen  die Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper und seinem energetischen Potenzial.

Die Besonderheit von Do-In Übungen ist, dass auch die Organe (die sich nach der TCM Lehre in den Jahreszeiten widerspiegeln) gestärkt werden.

Mehr Kraft, Vitalität und Beweglichkeit wirken sich positiv auf die Gesundheit und innere Ausgeglichenheit aus.

Do-In ist leicht zu Erlernen. Keine Vorkenntnisse sind erforderlich.