Gesundheitsyoga für Geist und Körper

• Kraft und Beweglichkeit für den ganzen Körper
• Entspannung und Fokussierung mithilfe von Atemtechniken.

Entdeckung und Erweiterung der individuellen Bewegungsspielräume. Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.

Schnuppern und Einstieg jederzeit möglich.